sport
Sport
Een sport is een bezigheid die in competitieverband gedaan kan worden. Rondom sport gelden allerlei regels die vastgelegd zijn in reglementen. Zo is voor iedereen duidelijk waar men aan moet voldoen om de wedstrijd te winnen. Sport kan echter ook in recreatief verband beoefend worden.
Het is lastig een precieze definitie van sport te geven. Duidelijk is dat het woord ‘sport’ afkomstig is van het Franse woord ‘desportes’, wat iets als ‘weg dragen’ en dus ontspanning betekent. Voor veel mensen is sport inderdaad een ontspannende activiteit.
Wat veel sporten delen is dat de activiteiten gebaseerd zijn op het gebruik van lichamelijke en geestelijke factoren als snelheid, kracht, denkvermogen en behendigheid. Sport heeft een vastgelegde regelset en een competitieaspect. Sport wordt voor het plezier uitgeoefend en heeft als doel het winnen van het spel.
Sporten bestaat al heel lang, in de klassieke oudheid beoefende men al sport. Het zijn dan ook de oude Grieken geweest die de Olympische Spelen georganiseerd hebben. Tijdens de Olympische Spelen, die eens per vier jaar gehouden worden (in beurtelings een winterspelen en een zomerspelen versie) strijden diverse landen op diverse sportgebieden tegen elkaar, met als doel het winnen van een olympische medaille of beker.
Nieuwsbrief
sport
Vitaminepillen
Tegenwoordig slikken veel mensen vitaminepillen of andere aanvullende vitaminesupplementen. De één gebruikt de vitaminepil als essentiële aanvulling op het dagelijks...
Lees Meer...
sport
Fitnessoefeningen
Met fitness wordt een algemeen gevoel van fitheid bedoeld. Men voelt zich lekker in het vel en is (zo goed...
Lees Meer...
sport
Krachttraining
Krachttraining is een vorm van trainen waarbij men als doel heeft de hoeveelheid kracht die men bezit te vergroten. Een...
Lees Meer...
sport
Stretchen
Stretchen is een begrip dat uit de Engelse taal afkomstig is een letterlijk strekken en rekken betekent. Door te stretchen...
Lees Meer...
sport
Loopschoenen
Wanneer je serieus bezig wilt gaan met wandelen of hardlopen is het verstandig speciale loopschoenen aan te schaffen. Onze gewone,...
Lees Meer...
sport
Lopen
Een nog steeds immens populaire vorm van sporten en training is het lopen. Je hebt er geen speciale hulpmiddelen voor...
Lees Meer...
sport
Aquafitness
Het trainen van de spieren gaat dikwijls gepaard met vervelende spierpijnen achteraf en een grote inzet. Aqua fitness biedt wel...
Lees Meer...
sport
Goede basisconditie
Aan een goede basisconditie kleven diverse voordelen voor de gezondheid. De belastbaarheid van je lichaam hangt samen met een goede...
Lees Meer...
sport
Lichaamsoefeningen
Lichaamsoefeningen zijn oefeningen of trainingen waarbij je één of meerdere delen van het lichaam traint met als doel het verbeteren...
Lees Meer...
sport
Champix
Jaarlijks proberen tienduizenden mensen te stoppen met roken. Veel mensen vallen echter na enkele weken (sommige zelfs na enkele uren)...
Lees Meer...